ひさびさに走る。ここ数週間、風邪気味で体調が悪い日が続いていて、どうも走る気にならなかった。軽く3km程度流せればと思っていたが、実際走ってしまうと気持ちよく4kmちょっと走ってしまった。もう走り始めて半年ぐらい経つが、ランニングでの汗は気持ち…