16.79km

今日は目標を90分にしてLSDペースで走り、最長距離の16.79kmになりました。

今日は途中からこのブログでおなじみのP氏と合流し、LSDペースでゆっくり話しながら走りましたが楽しいですね。

それでフタをあけてみたら約17kmでLSDペースで走ったつもりが1km/6分ペース。ちょっと速かったかなって思いましたが、これ以上は遅くできないのでこのペースで行くつもり。これからもLSDで出来るだけ長い距離を走ろうと考えています。