5.34km

朝起きてかぜが抜けていたので、今年初ランニング。まぁ軽めの5kmから今年はスタートしました。

ひさびさに走ると流れる汗が非常に気持ちがいい。最初はすこし身体が重めだったが3kmを越えるころにはいい感じに走れました。来週からは様子を見てまた10kmに戻そうかと。そんなわけで、これから少し出かけます。