気がついたら、３４歳の誕生日はロードワークとジムトレーニングとちょっとした買い物に行ったくらいでした。この歳になれば誕生日は日々の通過点でしかないし、未だ独身・未婚なので生活が大きく変わるわけではないし。３３歳をあえて振り返ってみれば、ロ…

どうもジムのランニングマシーンには慣れないので、朝、ジムへ行く前に今まで通りのロードワークを行いました。ここ数年花粉症の症状がラクになってきたのですが、やはり１時間も走るとどうも体内に大量に吸収されるのか、鼻水が出て目がかゆくなるので鼻炎…

私が毎週欠かさずみているテレビ番組『走る男』、番組はまだ続いていますが収録は終わっており、ゴールの沖縄・首里城に到着したのですが、なんと好評だったせいか『走る男シーズン?』として復活するそうです。番組ブログをみてもらえばわかるとおり、今度は…